爪で健康・栄養チェック!

爪

肌や髪の毛と同じ、主にケラチンという繊維状のタンパク質からできていてアミノ酸の一種である「シスチン」が豊富な為、皮膚よりも硬くなります。

爪はミルフィーユの様に3層構造。その間には水分や脂肪が含まれています。

この構造のおかげで硬いだけでなく柔軟さも兼ね備えています。

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